健康ガイドブログ ちょっと寄り道

現役治療師による、ちょっと片手間に健康について学べるブログ。

2016-11-01から1ヶ月間の記事一覧

子どもに増加中⁉ ロコモティブシンドロームとは

皆さんはロコモティブシンドロームという言葉を聞いたことがありますか。 少し前の話であればロコモティブシンドロームは高齢者がなるもので、若い人は無関係だという認識がありました。 そんなロコモティブシンドロームですが、最近は子供にも予備軍が増加…

知っておこう! 覚せい剤の本当のはなし

皆さんこんにちは。 本日のニュースである芸能人の方が覚せい剤を使用していたとして再逮捕されていました。 一般的な方であれば薬物はまったく関係のない話だと思われますが、現在の日本で薬物の使用はどうなっているのか、海外と比べてどうなのかなどが気…

危険?安全? 「食品添加物」とは

皆さんこんにちは。 現在の日本では様々な飲食物があり、国産のものや外国産のものなど多種多様です。 そこで気になってくるのが「食の安全」です。とりわけ食品添加物に関しては情報が少ないのか、誤解や知識不足が多いように感じます。 今回はそんな食品添…

実は適当⁉ 余命宣告の真実

皆さんこんにちは。 最近は終活なんて言葉も出てきていますが、それだけ「死」に対して関心があるということの裏返しだと思います。 今回は末期がんなどで受けることの多い「余命宣告」について書いていこうと思います。 余命宣告とは 統計的なデータに基づ…

避けては通れない⁉ 外国人介護労働者の問題とは

皆さんこんにちは。 昨今、深刻な介護労働者不足を補う対策として、外国人労働者の介護現場への受け入れに向けた話し合いが行われています。 一見足りない人材を外国人で補うのでメリットが多いように感じますが、実際のところはどうなのでしょうか。 今回は…

20代女性の9割が運動しない⁉ 国民健康・栄養調査からわかること

皆さんこんにちは。 昨日何気なくヤフーの記事を読んでいたら「20代女性の9割以上が運動習慣がない」という記事が出ていました。 そんなに低いだろうかと疑問に思って調べたところ、想像以上に運動習慣が少ない結果が出ていました。 そこで健康に直結する運…

11月14日は「世界糖尿病デー」

皆さんは11月14日が世界糖尿病デーだと知っていましたか? おそらくほとんどの方が知らなかったと思います。(私もつい最近知りました) 今回は世界糖尿病デーについて学ぶとともに、現在の日本で糖尿病がどうなっているのか、どんな病気なのかを簡単にです…

一般的な消毒液とその種類・効能とは

最近急に寒くなったからか、マスクを着用する人が増えてきました。 これから本格化する風邪、ノロウイルス、インフルエンザなどになるべくならないように、自分で自分の身を守らないといけません。 そこで、今回は一般的によく目にする消毒液の種類と効能・…

明日11月3日はみかんの日

明日11月3日は文化の日で祝日休みという方も多いと思います。ですが、その他にも記念日があることはご存知ですか? 11月3日の記念日にはみかんの日というものがあります。 みかんといえば冬の代名詞のようなものですが、私たちの生活の中でみかんがどのよう…

受動喫煙と各国の禁煙事情

今朝の新聞で知りましたが、日本でもレストランなど公共の場で禁煙にする動きが加速しているようです。 皆さんは煙草についてどう思われますか?吸う人吸わない人どちらもいると思いますが、最近は喫煙者は肩身の狭い思いをしているかもしれません。 そんな…