健康ガイドブログは治療院のパソコンで記事を書いているので、年末年始はしばらくお休みになります。 12月29日~1月4日まで記事の更新はできなくなると思います。 1月5日からまた更新を再開して行く予定ですので、宜しくお願い致します。 それでは皆さん良い…
皆さんこんにちは。今年ももうあとわずかですね。 今回はおせち料理などでお馴染みの黒豆について書いていきますが、普段は食卓に並ぶことは少ないのではないでしょうか。 黒豆の種類や栄養素、薬膳的効能などを詳しく解説していきます。 黒豆とは 大豆の品…
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